אומגה 3 ובריאות
שומני הדגים הינם בלתי רוויים והם המקור הטוב ביותר לחומצת השומן אומגה 3.
אומגה 3 הינה חומצה הידועה באפקטיביות הבריאותית של דילול הדם, מניעת קרישה א-נורמלית, הורדת לחץ הדם, הורדת הכולסטרול ה"רע" והגדלת הערכים של הכולסטרול הטוב (HDL).
שומני הדגים הינם בלתי רוויים והם המקור הטוב ביותר לחומצת השומן אומגה 3.
אומגה 3 הינה חומצה הידועה באפקטיביות הבריאותית של דילול הדם, מניעת קרישה א-נורמלית, הורדת לחץ הדם, הורדת הכולסטרול ה"רע" והגדלת הערכים של הכולסטרול הטוב (HDL).